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Collection :
Payot
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Etat :
Occasion - Très bon
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Poids :0.28 kg
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Langue :Français
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Catégories :
- > Thèmes > Développement personnel
- > Thèmes > Santé
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En stock :1
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ISBN :9782228884020

Face à une douleur rebelle aux traitements médicaux ou chirurgicaux, nous pouvons nous aider nous-même et beaucoup plus que nous le pensons.
Ce livre aborde les principales causes initiales de douleurs persistantes : douleurs lombaires, céphalées migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs "sans lésions", ainsi que leurs conséquences : inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficultés relationnelles, anxiété, dépression.
Il démontre enfin qu'à l'aide de certaines techniques - contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale -, il est possible de contrôler votre douleur.
Ce livre aborde les principales causes initiales de douleurs persistantes : douleurs lombaires, céphalées migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs "sans lésions", ainsi que leurs conséquences : inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficultés relationnelles, anxiété, dépression.
Il démontre enfin qu'à l'aide de certaines techniques - contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale -, il est possible de contrôler votre douleur.