Grand livre du Taekwon-do

Les techniques de base : Seu Gi, Tchi Gi, Makki, Momom Kiki... Les steps, les casses, le combat... Les réglements d'arbitrage.... Ces dernières années, la France a vécu l'essor spectaculaire du Taekwon-do. Cet art, ce sport, a fait son entrée dans les compétitions mondiales, et ses adeptes sont de plus en plus nombreux. Chong Soo Park, maître international de Taekwon-do, s'est attaché à exposer clairement les bases de ce sport pour que les débutants puissent assimiler facilement les techniques. Vous découvrirez dans ce livre très illustré : - les principales techniques de main et de pied ; - la maîtrise des mouvements de base ; - la définition et la réalisation des steps ; - le règlement de compétition.
Ces conseils, soutenus par plus de 250 photos explicatives, constituent le complément indispensable d'un apprentissage pratique.