Jolies fesses en 1 mois

Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Thierry Bredel vous accompagne quotidiennement, chez vous, pour vous aider à retrouver des jolies fesses, fermes et musclées, en vous proposant :
- des conseils d'hygiène de vie
- des exercices de renforcement musculaires et endurance
- des massages
- un bilan à chaque fin de semaine